回答这个问题时可以从以下几点入手：
1、诚实地承认过去的经历，即使你在简历上跳过一些公司，背景调查也会让你无所循行；
2、表决心。表示你已经了解频繁跳槽的害处，并为此付出了代价，所以你不会再继续下去；
3、说明频繁跳槽的经历给自己带来的其他收获，比如获得了多种工作经验；确定了职业目标，应聘的职位正与职业目标相符合。